Zdrowie psychiczne: co na nie wpływa i jak o nie zadbać?
Zdrowie psychiczne to pojęcie, które wymyka się jednej prostej definicji. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określa je jako dobrostan psychiczny, współistniejący z dobrą kondycją fizyczną oraz prawidłowymi relacjami społecznymi. Co wpływa na zdrowie psychiczne i czy można samodzielnie ocenić jego stan? Jak dbać o zdrowie psychiczne w pędzie codziennego życia? O tym musisz wiedzieć! Zdrowie psychiczne […]