Psychoterapia dla młodzieży i studentów

Do kogo skierowana jest psychoterapia dla młodzieży i studentów?

zmagasz się z przewlekle obniżonym nastrojem,
nie radzisz sobie z problemami natury psychicznej lub emocjonalnej i chciałbyś lepiej zrozumieć ich przyczyny,
masz problemy w relacjach z innymi (w domu, w szkole, na studiach itp.),
męczą Cię powracające czarne myśli, obawy i lęki,
czujesz się przytłoczony codziennymi obowiązkami, a stres utrudnia Ci normalne funkcjonowanie,
masz niską samoocenę i trudno Ci zaakceptować samego siebie,
cierpisz z powodu problemów w sferze seksualnej,
nie jesteś w stanie dostosować się i zaadaptować do grup społecznych czy rówieśniczych, w których uczysz się i/lub przebywasz na co dzień itp.

Podobnych wskazań można wymienić bardzo wiele. W skrócie jednak można powiedzieć, że terapia dla młodzieży i studentów sprawdzi się zawsze wtedy, gdy subiektywnie czujesz, że potrzebujesz takiej pomocy.

Terapia to rozmowa, która leczy i wzmacnia psychicznie – a przy tym odbywa się w pełnej dyskrecji i poszanowaniu Twojej intymności. Pamiętaj, że terapeuta nigdy Cię nie ocenia, ale pomaga Ci pracować nad przezwyciężeniem kryzysu i rozwojem własnej osobowości.

Jakie efekty daje psychoterapia dla młodzieży?

Psychoterapia dla studentów i nastolatków w naszym ośrodku pozwoli Ci odzyskać psychiczny spokój i równowagę. Dzięki niej:

zrozumiesz lepiej źródła swoich problemów, emocji i zachowań
nauczysz się rozpoznawać bodźce, które wywołują w Tobie negatywne emocje
nauczysz się zastępować negatywne wzorce zachowań pozytywnymi
zyskasz samowiedzę dotyczącą Twojej osobowości, mocnych stron i potencjału rozwojowego
nauczysz się rozpoznawać swoje potrzeby i komunikować je innym
przezwyciężysz lęki, obawy i nauczysz się technik panowania nad stresem
otrzymasz wsparcie w kryzysie i doraźną pomoc w trudnych sytuacjach psychicznych

Umów się

Psychoterapia dla młodzieży i studentów – profesjonalna pomoc w trudnościach

Okres dojrzewania i wchodzenia w dorosłość to trudny czas w życiu, w którym zdobywamy wiele doświadczeń, a także podejmujemy pierwsze odpowiedzialne decyzje, mogące zaważyć na całym naszym życiu. Wraz z obowiązkami, doświadczeniami i decyzjami pojawia się często stres, a także obawy, lęki czy poczucie psychicznego dyskomfortu. Skuteczną metodą przezwyciężania kryzysowych sytuacji może być psychoterapia młodzieży.

Psychoterapia nastolatków i studentów (młodych dorosłych) to regularne spotkania z terapeutą, podczas których zyskasz odpowiednią samowiedzę, niezbędną do przepracowania Twoich trudności i problemów. Terapia młodzieży pozwala odkryć przyczyny problemów psychicznych i emocjonalnych, a także posiąść umiejętności, dzięki którym skutecznie nauczysz się radzić sobie z tym, co dotąd Cię przytłaczało.

Jak przebiega terapia dla młodzieży w Sensusmed?

Psychoterapia młodzieży to regularne spotkania z terapeutą, które odbywają się z indywidualnie ustaloną częstotliwością – zazwyczaj 1 lub 2 razy w tygodniu o stałej porze. Psychoterapia w krakowskim Ośrodku Psychoterapii Sensusmed może odbywać się stacjonarnie lub online. Każde spotkanie ze specjalistą trwa 50 minut.

Przed rozpoczęciem psychoterapii przeprowadzamy zawsze 1-3 wstępne spotkania – konsultacje o charakterze diagnostycznym. To na nich terapeuta poznaje Twoją sytuację, diagnozuje problemy oraz ustala metody dalszej terapii, które w naszym ośrodku zawsze dobierane są indywidualnie do Twoich potrzeb.

Psychoterapia młodzieży: Kraków i Sensusmed zapraszają na sesje terapeutyczne

Czym wyróżnia się prowadzona u nas psychoterapia młodzieży? Kraków i Sensusmed to przyjazne miejsce, w którym skorzystasz z pomocy wykwalifikowanych i doświadczonych terapeutów – umiejących słuchać i otwartych na Twoje problemy. Prowadzimy terapię młodzieży m.in. metodą psychoterapii psychodynamicznej, która łączy w sobie elementy psychoanalizy oraz terapii poznawczo-behawioralnej, a przy tym wyróżnia się wysoką skutecznością.

Pamiętaj, że nie tylko Ty zmagasz się z problemami. Przewlekły smutek i stany depresyjne, poczucie lęku, bezsilności czy psychicznej niemocy – tu uczucia, z którymi boryka się większość ludzi na którymś z etapów życia. Bardzo często dotyczą one także ludzi młodych, spośród których bardzo wielu decyduje się na terapię.

Psychoterapia dla młodzieży to forma specjalistycznej pomocy, która sprawdzi się zawsze wtedy, kiedy czujesz, że życie Cię przytłacza, a świat wymyka się spod kontroli.

Psychoterapia to żaden wstyd – pozwól nam pomóc Ci w Twoich problemach!

Nasi Terapeuci prowadzący tę terapię