TUS – trening umiejętności społecznych

Treningi umiejętności społecznych prowadzone są w stałych, kilkuosobowych grupach, pod przewodnictwem doświadczonych trenerów. Podcza zajęć trener TUS inicjuje sytuacje społeczne (np. poprzez odgrywanie scenek i dialogów), pomaga uczestnikom zrozumieć mechanizmy ich zachowań, a także nazwa i komentuje zachowania, ucząc jednocześnie zastępowania tych nieprawidłowych bardziej funkcjonalnymi.Treningi umiejętności społecznych odbywają się zawsze w życzliwej i przyjaznej atmosferze, pełnej wzajemnego szacunku i otwartości. Trenerzy TUS wspierają i motywują uczestników do aktywnego udziału.

Aktualny nabór do grup TUS w dwóch lokalizacjach w Krakowie:

• TUS, 5-6 latki, soboty godzina 10.00 prowadząca Natalia Rola, Na Błonie 40
• TUS 3-4 latki soboty godzina 11.00 prowadząca Natalia Rola, Na Błonie 40
• TUS, 4-6 klasa podstawowa, godzina 10.00, prowadząca Katarzyna Poręba, Na Błonie 40
• TUS 1-2 klasa podstawowa, soboty godzina 12.00 prowadząca Natalia Rola, Na Błonie 40
• TUS 5-6 latki, soboty godzina, 13.00 prowadząca Natalia Rola, Na Błonie 40
• TUS, 4-6 klasa podstawowa, godzina 11.00, prowadząca Katarzyna Poręba, Na Błonie 40
• TUS, 7-8 klasa podstawowa, godzina 9.00, prowadząca Katarzyna Poręba, Na Błonie 40
• TUS, szkoła średnia, godzina 14.00, prowadząca Katarzyna Poręba, Na Błonie 40
• TUS dorośli, środa, 20.00, prowadząca Małgorzata Piętoń, Syrokomli 23/3
• TUS dla młodych dorosłych, poniedziałek 20.00 , grupa półotwarta, prowadzące Katarzyna Piętoń, Małgorzata Piętoń, Syrokomli 23/3
• TUS młodzież (15-18 lat),środa 19.00 rozpoczęcie 4 grudnia do końca czerwca 2025r., prowadzący Piotr Bujak, Na Błonie 40
• TUS dla młodych dorosłych w piątki o 9.00 początek grupa półotwarta, prowadząca Marta Batoryna i Małgorzata Piętoń, Syrokomli 23/3

planowane są nowe terminy grup TUSowych i informacja o nich już wkrótce na stronie internetowej w celu uzyskania dodatkowych informacji prosimy o kontakt telefoniczny z recepcją.

Czego uczymy w treningu umiejętności społecznych dla przedszkolaków

poznawania nowych osób
nawiązywania relacji rówieśniczych
uważnego słuchania innych
zadawania pytań
współpracy w grupie
rozwiązywania konfliktów
rozpoznawania uczuć i intencji swoich oraz innych osób
sposobów samoregulacji

Jakie umiejętności rozwija TUS dla przedszkolaków

prowadzenia przyjaznych rozmów, aktywnego słuchania
współdziałania w grupie, rozwiązywania konfliktów
rozpoznawania własnych emocji i sposobów ich regulowania
reagowania na zachowania prowokujące ze strony innych

Do kogo kierujemy trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży

przejawiających trudności w kontaktach społecznych,
mających trudności z dostosowaniem się do norm i zasad,
popadających często w konflikty,
nieśmiałych, wycofanych,
mających trudności w rozpoznawaniu, nazywaniu, regulowaniu emocji,
mających trudności z funkcjonowaniem w grupie,
z zaburzeniami rozwojowymi (autyzmem, Zespołem Aspergera, ADHD)

Jakie umiejętności rozwija TUS dla dzieci i młodzieży

prowadzenia przyjaznych rozmów, aktywnego słuchania
współdziałania w grupie, rozwiązywania konfliktów
rozpoznawania własnych emocji i sposobów ich regulowania
reagowania na zachowania prowokujące ze strony innych

Do kogo kierujemy trening umiejętności społecznych dla dorosłych

chcą poprawić swoją komunikację z innymi, przezwyciężyć nieśmiałość,
chcą poznać sposoby na radzenie sobie ze stresem i napięciem emocjonalnym,
chciałyby poszerzyć swoje kompetencje społeczne i skutecznie się komunikować,
chciałyby zwiększyć poziom asertywności i otwarcie wyrażać własne zdanie.

Jakie umiejętności rozwija TUS dla dorosłych

inicjowanie i prowadzenie rozmowy, nawiązywanie relacji
współdziałania w grupie, rozwiązywania konfliktów
wyrażanie własnego zdania i reagowanie na krytykę innych
budowanie zdrowych granic w kontaktach z innymi

Zapisy oraz informację na temat treningów można uzyskać telefonicznie pod numerem: 572 996 276 lub mailowo pod adresem: tus@sensusmed.pl